アキレス腱断裂 手術22日後
久しぶりの通勤でした。
自宅から駅までに橋を渡るのですが
寒さのため、路面が凍っていたようで
松葉杖がズルっと滑って転倒しかけました。
雪の日は危険だからと出勤を控えましたが
晴れていても、寒い朝は危険です。
帰りには、松葉杖を使いはじめて1ヶ月が過ぎますが
初めて電車の中で席を譲ってもらいました。
なるべく空いている時間や
各駅停車に乗っているから譲られるまでも無く
座れることが多いんですがね。
アキレス腱断裂 手術21日後
3連休のあいだ中、ずっと休み明けの天気を気にしていましたが
予報が当たり、朝から雨でした。
両手松葉杖の状態では、出勤できません。
連休前も雪で在宅勤務をし、在宅勤務でやる仕事のネタも尽きてきました。
元々、コロナ禍で強引に在宅勤務を導入し、落ち着いてからは
誰も在宅勤務をしていないような職場です。
タクシーを使って出勤しようかとも考えましたが
タクシー → 電車 → タクシー
となると、出勤だけで2000円
往復で4000円かかります。
頑張って出勤しても、行ったら行ったで
「そんな無理して出勤して来なくても良いのに。」
と言われそうな気がして、結局、今日は休みをとることにしました。
うちの職場は、気遣いはあまりないけれど
こうしたい。あーしたい。を言えば、
「どうぞ。」という感じなので、
どこまで甘えるかを悩んでしまいます。
ただ、雨の降る外を眺めて
休んでよかったと、ほっとしています。
アキレス腱断裂記 35日目（手術17日後）
手術から17日経ちました。
リハビリの内容が退院時に言われた
足のグーパーだけで、それ以降の指導が無く
次回の通院が2週間も先なので不安になります。
ネットで調べると、早期のリハビリが大事のようなことが書かれています。
アキレス腱周囲は、カチカチに固まっており
このままで本当に良いのだろうか。
アキレス腱断裂記 34日目（手術16日後）
今日は、午後から雪が降るという予報だったので
在宅勤務にしました。
雪道を松葉杖で歩いたら、転倒して別の怪我してしまう。
再断裂だって怖い。
予報通り雪が降り出し、
しっかり積もってきました。
明日は出勤の予定だったけど、これだけ積もったら
明日も無理だな。
さて、昨日確認した手術跡ですが
ギザギザの手術跡のことを色々調べていくと
意図的にギザギザにメスを入れるということがあるようでした。
真っ直ぐメスを入れるより、ギザギザに切った方が
後々、傷跡が目立ちにくくなるそうです。
アキレス腱断裂記 33日目（手術15日後） 傷跡
手術14日後にして、やっと自分の手術跡を見ることができました。
思っていたより、ひどい。
切った跡が、ギザギザ。
もう少し、真っ直ぐスーッとした感じをイメージしていました。
傷跡周辺の足首を触ってみると
弾力が無く、ガチガチに肉が凝り固まっていました。
これを更に2ヶ月半固定した後に
ほぐしていくのは大変だなぁと実感しました。
装具を外して入浴するのは、怖いので
装具を外して、足を洗う日と
入浴する日と交互にやっていこうと思います。
また、昨日、今日と2日続けて出勤してみて、
手術後、最大に足を酷使しましたが、午後からなんだか足が痛む気がしています。
患部が熱を持っている気もするので
帰宅後、すぐに冷却しました。
明日は在宅勤務なので、1日安静にします。
アキレス腱断裂記 32日目（手術14日後）抜糸
退院後3回目の通院でようやく抜糸です。
厳密には、傷口は糸で縫っていなくて
テープで止めてあるので、抜糸ではありません。
糸の代わりのテープを剥がしてもらいました。
テープで止める方が、傷跡が残りにくいらしいです。
テープを取ったあと、また大きな絆創膏のようなものを貼られたので
未だに傷跡を見れていません。
大きな絆創膏は、明日になったら自分で剥がしていいようです。
これでようやく足を洗うこともできるようになります。
もう2週間も足を洗っていません。
一応、濡れタオルで拭いたりはしていますが。
